많은 부분에서 부정적인 생각을 많이 하고 자책을 하였습니다. 내 탓이 아니다. 지금은 나 자신을 돌봐야 한다고 말씀해 주셔서 상담 전에 부정과 자책들이 조금씩 바뀌어 나가고 있습니다. 쉽지는 않지만 앞으로도 나 자신을 먼저 생각하고 돌보며 긍정적인 마음가짐으로 살아가야겠다고 생각합니다.

* 만족도 설문 작성과 내용 공유는 내담자의 동의를 얻어 진행되었습니다.



✔️청림심리상담센터 상담의 효과 부정적 사고와 자책에서 벗어나 자기돌봄으로 전환 “내 탓이 아니다”라는 통찰로 심리적 짐 해소 긍정적 마음가짐과 자기수용을 통한 삶의 전환 상담을 통해 스스로를 우선시하는 태도 회복

✔️이런 분들께 추천합니다 자꾸 부정적인 생각과 자기비난에 빠지는 분 “내 탓이다”라는 생각 때문에 심리적 고통을 겪는 분 자기 돌봄·자기수용 훈련이 필요한 분 송파구·잠실 지역에서 전문 심리상담센터를 찾는 분

송파구 잠실 심리상담센터, 청림심리상담센터

청림심리상담센터는 아동·청소년, 성인, 부부, 가족 상담부터 트라우마 상담, 우울·불안 상담까지 다양한 전문 상담을 제공합니다.

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